今年腸病毒健保門急診就診人次較去年同一周暴增1倍，重症人數為近3年最多，與氣候炎熱、病毒循環等有關，嬰幼兒是感染高危險群。

常見的傳染途徑

腸病毒是經由接觸、飛沫或吃進被含有病毒之糞便所污染的食物而傳染，玩具常成為幼兒間傳染的媒介，尤其是帶毛的玩具，由於清洗不易，更容易帶有大量病毒而傳染給其他幼兒。傳染力始於發病的前幾天，在喉嚨與糞便都有病毒存在，而其腸道的病毒排出時間可以持續數週之久。一般而言，在發病後的一週內傳染力最高。它們在家庭中有很高的傳染率，在人群密集的地方，也較容易發生傳染。

常見症狀

典型腸病毒的常見疾病為手足口病與泡疹性咽峽炎，讓醫師一看就知道是腸病毒在作怪。它們引起的病徵最主要的是發燒、口腔潰瘍、皮疹與各式各樣的併發症。病程為七至十天。手足口病患者會在手、腳與臀部周圍出現丘疹，疹子的頂端大多有小水泡，口腔也會有潰瘍，在台灣，致死率最高的是腸病毒感染較常見的是腸病毒71型，這種病毒會侵犯腦部而導致突發性休克、肺水腫與死亡。

感染時的照護

一般建議家長應該讓得到感染的小朋友多喝水多休息，因為小朋友常因口腔的水泡及潰瘍疼痛導致不願意吃東西及喝水，久了會造成脫水的現象，而幾個月大的嬰兒，更是有可能因長期的脫水而造成休克的情況；而多休息少運動。

如何避免腸病毒感染

目前影響台灣最嚴重的腸病毒71型並沒有疫苗但可以預防

一、勤於以肥皂正確洗手、保持良好個人衛生習慣，減少被傳染的機會是預防腸病毒的基本方法。

二、流行期間儘量避免出入公共場所，不要跟疑似病患（家人或同學）接觸。

三、注意環境衛生及通風。

【營養師-May小叮嚀】

請注意食品衛生安全、營養均衡飲食，多補充水分及運動，正常作息、睡眠充足，增強個人之免疫力。