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健康資訊
中秋節慶少不了的「高熱量月餅」與「油膩的烤肉」,全部吃下後就是肚子長肉外加覺得身體沉重、疲憊
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勝葳特營養師 黃湘竹
當感覺到疲勞、過度耗損,睡眠和休息是身體一種本能的保護機制,讓我們能重新自我修復、
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